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- Feb 19 Wed 2014 13:12
小伙愛情失意跳江
- Feb 16 Sun 2014 20:49
保亭南沖村：景美人和入畫來
- Jan 28 Tue 2014 15:23
小沙彌歡喜看人間
- Jan 13 Mon 2014 19:55
2008/06/25太平山快樂2日遊
2008/06/25太平山快樂2日遊 這次的活動只有山林成長社的姐妹們出遊，計畫是一早從陽光山林出發， 搭乘9人出租休旅車，欣賞風光幽靜的北橫公路前往宜蘭，中途在復興鄉 購買些水蜜桃及蜜李。當然事前我們的萃馨阿姨已經採購了一堆零食， 想來這是一趟吃吃喝喝、玩樂之旅。在牛鬥養鱒場午餐，然後再繼續這次 的主要地點─太平山遊樂區。在棲蘭山莊附近路旁山壁上瞧見一片的紫色 小花，在整片綠色大自然中，格外鮮豔醒目。 (你知道我的芳名嗎?)在快接近棲蘭山莊的彎曲道路上，兩旁都是直聳的樹林， 在炎熱的夏季格外感覺舒服，嬌貴的萃馨阿姨又禁不住彎曲的路程，給他暈瞜， 大家坐了好幾小時的車累壞了，趁機動動走走，感覺那兒空租屋氣真好，就這樣給 他走了一段路，真的好舒服。 終於到達目的地~~~太平山森林遊樂區 在山腰處就看見雲霧開始飄過來，是了!資料也是要遊客最好在下午3點前到達， 以免霧氣太濃，看不清而產生危險。 check in好就近至鐵杉林步道區，開始太 平山之旅的第一點。在霧氣繚繞的中，處處見到因颱風至傾倒的樹木，大自然 的循環是另一種淒然的美。 太平山最讓人驚艷的~~~住宿區兩旁紅槭樹，紅得讓人懷疑!讓人驚嚇!也讓人 情不自禁的猛拍留念，殺了不少的記憶卡容量。 挖希快樂A~~歐巴桑!人生真是咪滿ㄚ租屋網~~~~，結論是以後要常常出來走走。 雲霧繚繞的仙境內驚見七位資深仙女由雲霧中回眸 鐵杉林區內小天池，水韭長ㄉ翠綠粗壯 木馬道上讓你了解古人ㄉ智慧、耐力和辛勞ㄉ汗水 昨晚眾姐妹難得同居一室，東聊西扯的聊到凌晨方入睡，又因山莊木屋隔音奇差， 鄰間又是一群年輕學子，精力充沛，直吵鬧到2、3點。今天大家還是起個大早! 用完早餐，我們要去茂興懷舊步道哩!羨慕我們后?我們ㄉ蹦蹦車馬上就要出發囉! 這是一段老少咸宜的步道。 小朋友!跟著老師向前行!1~2!1~2!1~2!左右!左右!左右左! 看見旁邊那位帽沿拉得遮住臉那位591嗎?告訴你她是~~馬姐，不知道他是不是 在蘭嶼長大的孩子，怕拍照會把魂給勾走，只要拍照他就搞東搞西，花招一堆。 你看看!人家對著鏡頭笑得多美多燦爛! 茂興懷舊步道旁『空中走廊』 今天的天空是一片湛藍，就如同我們的心情一樣，是如此的歡愉。太平山真是 避暑勝地，你相信這種穿著是盛夏的6月底嗎?在空中走廊point視野寬闊，波棒! 最大ㄉ高山湖泊─翠峰湖，海拔1916公尺 從環湖步道遠眺翠峰湖，雲霧瀰漫下更顯得神秘 在參觀完萃峰湖後我們就打道回府了，回程由雪山隧道直接殺到龍潭，當然是 想用完豐盛的晚餐才回家啦!晚餐在龍潭大楊梅鵝莊租房子。
- Jan 02 Thu 2014 07:13
甚麼是豬流感病毒H1N1？
甚麼是豬流感病毒H1N1？ 甚麼是豬流感病毒 H1N1？jcchen 提供1. 流行地區：墨西哥、加拿大與美國西南地區。2.迄今已至少造成62人死亡，亦有多名醫護人員在醫院執行病人插管工作時，遭受感染，並傳染給家人，造成1名女童死亡。3.美國截至4月24日 已有8名豬流感確定病例，病例均未與豬隻接觸，並有家庭父女（加州）及同校同學（德州）的聚集事件，尚未出現死亡病例。對tamiflu及relenza則不具抗藥性。婚禮顧問4.病源菌：豬流感病毒 H1N1，為豬隻常見疾病。5.傳播途徑：飛沫傳染與接觸傳染，與人流感同，可人傳人。6.潛伏期：1-7天。7.死亡率：6-7%。8.症狀：類流感症狀（發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛及噁心、腹瀉等）。9.治療：Oseltamivir（Tamiflu，伏流感）與Zanamivir（Relenza，瑞樂沙）皆可有效治療。10.預防措施：加強手部衛生及呼吸道衛生，不要接近疑似病人，回國後若出現上述類流感症狀，應迅速就醫並告知出國港式飲茶旅遊史。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※WHO豬流感疾病定義H1N1新型流感Swine Influenza A -H1N1臨床條件:具有急性發燒呼吸道疾病（發燒超過攝氏38℃），且其臨床症狀包括從輕微的類流感到較為嚴重的肺炎等。檢驗條件:實驗室檢出H1N1新型流感病毒陽性，其檢驗方法包括下列任何一項：病毒培養，H1N1新型流感病毒中和抗體4倍上升。流行病學條件具有下列任一個條件：一、曾經與確定病例或極可能病例台北港式飲茶具有密切接觸，即照護、同住、或與確定病例有呼吸道分泌物、體液之直接接觸。二、具有確定病例或極可能病例所在地區之旅遊史。調查病例:符合臨床條件及流行病學條件。極可能病例:符合臨床條件，且經檢驗為流感病毒A型陽性，惟其亞型無法以季節性流感之檢測方法分型或符合臨床條件及流行病學條件，或不明原因之急性呼吸道症狀死亡之個案，與極可能或確定病例具有流行病學之關聯。確定病例:符合臨床條件及檢驗條件。京站美食
- Dec 11 Wed 2013 02:50
學與不學
學與不學很多鋼琴老師都會碰到一些這種狀況的學生或家長就是學琴學得有一搭沒一搭可能一個禮拜就只有上課的時候摸到鋼琴而已可能上課時間到了沒見到人影可能今天情緒不佳請假可能學校要月考所以上課停擺可能爸爸媽媽生氣地說：你這樣乾脆不要學了! 所以就突然不來了可能小孩子覺得鋼琴不好玩要花時間練，隨便就說不要學我，身為老師，也有小孩有些時候，非常能夠感同身受這兩個角色的心態以一個老師的身分，對於這樣的學生或家長，我們絕對不希望你因為一點點的挫折或其他因素讓鋼琴停擺除非你是已經學到一個階段，而目前課業真的太重需要休息，不然我是很不喜歡看到小孩子學琴沒多久，就這樣那樣找理由逃避當然，我也希望家長可以做到堅持以一個媽媽的身分我會要求孩子用認真的態度去看待他學習的每一件事不是只有英文最重要只要你花錢繳學費去跟老師學任何才藝或補習都好你絕對要按部就班，不是只有上課去那邊聽聽玩玩就好家裡兩個上小學的小孩，有著截然不同的個性東紜是那種什麼都想學的小孩至今她上過的課有：心算、畫畫、跳舞、圍棋、鋼琴、書法、英文、作文、數學而且沒有那一樣是她自己說我不想學了都是我和她爸爸衡量時間和各種因素最後才替她留下英文數學和鋼琴(我自己教)學習就像吃東西並不是一股裝潢腦兒把所有覺得有營養的東西往嘴巴塞，就可以長高變強壯你還得給胃消化每個人每天都有固定所需的熱量和營養素吃多了對身體反而是負擔，多的東西只會排出體外不會被吸收這就像從前我一直很不喜歡補習的道理是一樣的媽媽覺得我功課不夠好於是要我一直去補習理化英文數學平均一科兩天，我一個星期就有六個晚上去了了但我很清楚我的問題不是在學得不夠，而是在於我沒有時間練習、沒有時間自己唸我只是不斷地吃，卻食不知味，也無法消化東運的個性則是能不學就什麼都別學因為他討厭任何需要做功課或練習的事情但是我們並沒有依著他這種天生懶散的個性放任他為所欲為除了安排跆拳道讓他發洩精力，英文能力對他未來的人生也是不可或缺最後再加上媽媽自己教鋼琴，讓他在動靜之間有一個平衡點雖然他也是常嘔氣不想練，寫功課都要我耳提面命三催四請但是，我絕不能因為他的怠惰或逃避做出「你乾脆不要學了」這句話因為這正好是他的目的，最好什麼都不要學只要玩就好了沒有什麼技能是輕鬆就可以學會的凡事都有他的樂趣、也有枯燥乏味的一面即使是優美流暢的舞蹈，都是靠著最原始的細部動作一次一次練起多少舞者忍受過肌肉拉傷酸痛瘀青才能在舞台上有賞心悅目的演出基測英文考高分的同學一定比別人多花了許多時間閱讀和聽室內裝潢英文我必須說，成就雖然不是努力就一定有的，但是沒有努力就不可能有成就但是你也可以不用學鋼琴，不用學跳舞我是說真的，你可以自己去做選擇，選擇你要學些什麼然後你要給自己安排時間練習和應用，絕對不是只有上課而已所以用上課補習把時間填得滿滿的並不是件好事那就像把肚子吃到漲漲的一樣，沒有營養!我以前曾在一個音樂教室教一個想考音樂班的學生她的程度其實還ok， 但就是有一點嬌嬌的因為想考音樂班當然老師標準得要嚴格一點但是她的缺點就是老是練得不流暢，就算有音樂性技巧也還可以但是一下子這裡斷掉，一下子那裡接不下去這樣當然不行結果可能就因為這些挫折，突然就說想先休息一個月一個月後又回來，媽媽算是有心，但也捨不得女兒有情緒後來就說，那不要考音樂班了嗯! 很好ㄚ，這樣不會有壓力學了一段時間，突然又說想要考了然後彈一彈，突然又說沒興趣想休息一下......就這樣幾個月下來，她突然想考突然不要考，又突然要來上課突然又不想來當然身為老師我們也不斷和家長和孩子溝通藉由不同的教學方式和言語去鼓勵孩子但是我感覺到的是，這孩子就是有點兒嬌，媽媽也有一點無法堅持(這其實是互相的)就在某一次老闆又跟我講她又想要休息時我很明確地轉告：「下一次如果她又想回來上，麻煩轉給其他室內設計的老師!」不是只有小孩需要抗壓性老師和家長也一樣如果遇到瓶頸就放棄，那有什麼事情可以有始有終地完成?好，如果真的不喜歡，真的有很多的困難，這件事也不是非做不可沒關係，那麼我們就先擱著不做，專心把其他的事情處理好不要在那邊，阿可是放掉又覺得可惜，可是我又沒有時間，可是可是可是.....請不要浪費時間在解釋可是你為什麼不能按部就班好嗎?在工作上上司也不會有那麼多時間讓你一直在那邊可是老師我碰到這種學習沒有熱情或者沒一點規範的學生我會很平靜地說：你真的可以先不要學這是以一個老師和媽媽的立場所給的建議如果說，學一樣東西造成你們親子間極大的衝突和痛苦在生活上又變成是ㄧ種困擾而這個東西對人生也不會有太大影響的時候不如就先放下吧!不學不會損失什麼但是要學不學的態度，其實會連累你週遭的很多人和事，在一件事情上猶豫不決，其他的事情肯定也被牽拖著所以，決定要繳學費去上課就要抱著堅定的立場，用正確的態度面對自己的選擇不然，就堅定地說，不學了!放棄之後，你反而可以清楚知道，不學了，對你的生活和你的人生，究竟是得，還是失......
- Nov 27 Wed 2013 00:05
生活新鮮事 --- 【珍惜生命】
生活新鮮事 --- 【珍惜生命】 【珍惜生命】 我本人是在醫院工作，但，我不是護士，也不是醫生，只是一個平凡的夜校生，一個院內的工讀生，也算是院內的助理吧！ 在醫院內可以看到很多小孩子，嬰兒！還有很多在生死中掙扎的人，甚至在這社會中受到迫害的人，聽過了許許多多的故事，感傷的！感動的！令人不齒的！或者令人感到可酒店兼職恨的！最讓我印象深刻的是人在生死中掙扎的那一份感動！很多人會因這社會的許多不公平想不開，自殺！但，有更多人天生畸形，體弱多病，得癌症，想堅強的活下去！ 社會也許不公平，但生命是可貴的，老天給了我們生命，不是讓我們糟蹋的，而是讓我們去開創自己的生活！雖然有人生下來是畸形兒，但他們天真可愛，不會害人，他們知燒烤道自己跟一般人不一樣，但他們渴望的一般人的生活，而不是不平的對待，不管日子多麼艱苦，他們還是活得很有意義！還有得了不治之症的人，知道自己生命不長了，還願意去幫助別人，做些公益活動！ 我們這些健康的人，哪比得上他們呢？還事事想不開，只是感嘆自己的命運悲苦！想想那些令人敬佩的人吧！很多事要懂得去珍惜！人生說烤肉長不長，說短不短！人有旦夕過福！月有陰晴圓缺！誰都不知道下一刻自己會如何？所以，能珍惜的，就努力去珍惜它！能幫助別人的，也不要吝嗇！多讀取一些知識，對將來是會有大大的幫助的！
- Nov 04 Mon 2013 17:42
孕期的不適與飲食調整
孕期的不適與飲食調整在辦公室裡，常看到育如進進出出辦公室，也發現她的臉色不太好，身為主管的我只好仔細的追問了。原來育如懷孕二個多月之後發生較嚴重的嘔吐現象，使得臉色有些蒼白，而且體重似乎也輕了些，因此，我建議她在飲食方面做一些調整。 一．害喜──噁心與嘔吐 懷孕期間，由於胎盤及卵巢分泌黃體素（體內的一種賀爾蒙），使得胃排空的時間延長，因而產生了一些不適的情況，例如噁心及嘔吐是最常見到的，一般將這種現象稱之為「害喜」。這種不適的現象通常發生在懷孕初期，除了因賀爾蒙刺激中樞神經而產生不平衡的現象外，懷孕的壓力導致緊張，也會使孕婦發生噁心或嘔吐的情形，進入懷孕中期時，不適的狀況會自然減輕，甚至消失。 這種噁心及嘔吐幾乎都發生在清晨，因而也稱之為「晨吐」。如果有這種害喜的現象時，可以在清晨醒來後、但尚未下床之前，先吃一些高醣類的固體食物，例如蘇打餅乾或吐司，但不飲用液體食物，休息半小時之後再起床，起床後就可以喝些牛奶或果汁等液體食物了。固體與液體的食物分開進食，對改善噁心與嘔吐的現象多少有些幫助；服用維生素B6對嚴重的嘔吐也會有改善的現象；此外，一天中的飲食應儘量清淡，不要太過油膩或調味太濃，都可減輕此種不適的現象。如果體重過輕，可以「少量多餐」的方式進食，以獲取足夠的營養。但是如果嘔吐的情形太過嚴重，可能導致酒店兼職體內水份、電解質及營養失調，影響了日常的生活及身體健康，此時就應該去請教醫師了。當然，心情放鬆，適當的紓解壓力也是必須注意的。懷孕之後，大部分的人都會覺得疲倦，此時應該多臥床休息，充份的休息對不適現象的紓緩也有幫助。 二．頻尿 懷孕時由於子宮日漸擴大而壓迫到膀胱，準媽媽們可能一個晚上要起床四、五次，可是每次卻又解不出多少尿，因而常覺得晚上睡不好，有些準媽咪甚至有尿失禁的現象，這些問題並沒有特殊的解決方法，如果覺得頻尿現象已經影響了生活，就應該請教醫師予以治療。 三．便秘與痔瘡 「便秘」與「痔瘡」也是懷孕時期極易發生的問題。懷孕時，由於子宮的壓迫，減少了胃腸的蠕動，消化機能因而降低，再加上懷孕時體重增加，減少了運動的機會，所以很容易引起便秘。這個時候應該多喝水、多吃些富含纖維質的食物，例如蔬菜、水果及全麥麵包等，並且應該多運動，養成定時排便的習慣，都可以改善便秘的情況。其實，痔瘡的產生與便秘有關，懷孕時子宮的增大會增加骨盆內的壓力，使肛門內血液的回流受到阻礙，因而形成血管瘤，稱為「痔瘡」。痔瘡會使排便困難，增加便秘的機會，有時也會疼痛或流血；同樣的，便秘情況嚴重時也會產生痔瘡。多喝水、吃纖維質含量豐富的食物，對改善便秘有幫助；排便時不要太用力，或外用軟膏可以治療痔瘡。 四．腸胃不適 懷孕後，由於腸胃蠕動能力酒店打工降低、胃部擴約肌鬆弛，或因子宮擴大造成胃部移位，致使胃內的食物倒流至食道，造成胃有灼熱感。建議準媽咪們減少高油脂或油炸的食物，少量多餐，餐後不要立刻躺下，如果躺下應將背部稍為墊高，如此，可改善腸胃不適的現象。 五．腿部水腫與靜脈曲張 懷孕末期時，子宮增大許多，導致腿部血液循環受阻，因而發生腿部靜脈曲張及下肢易覺疲勞、酸痛。此外，小腿及腳部水腫也是懷孕末期常見的現象，尤其是因工作而必須長時間站立的人，則更容易發生這些問題，這個現象並不是水分攝取過多造成的，而是因腎臟對水分再吸收的作用增加。此時，應減少鹽份的攝取、減少長時間站立的機會、休息時可按摩腿部、並將腿部抬高，如果因工作關係需要常走動，則應該穿彈性襪來減輕這種腿部不適的現象。 六．腿部抽筋 懷孕婦女在夜晚入睡後常容易有小腿抽筋的現象，發生的原因可能是逐漸變大的子宮壓迫到下肢靜脈，再加上站立時間過久，睡眠姿勢不當，或鈣攝取不足，這些原因都可能導致腿部抽筋。所以在飲食方面應補充鈣質、減少磷的攝取，因為過多的磷會影響鈣的吸收。牛奶、小魚乾、海藻等食物內含有豐富的鈣，可以多選用；至於可樂、汽水等碳酸飲料則含有多量的磷，火腿、香腸等加工製品中也添加了過多的磷，應少量食用。 七．貧血 懷孕時，體內血液量增加，使得血液中紅血球及白血球的數目相對的降低，因而產生所謂懷酒店兼職孕時的生理性貧血，懷孕前、或懷孕時，如果鐵質攝取不足，比較容易發生貧血的情況。懷孕時期，除了母體本身的需要外，胎兒的成長、發育也需要足夠的鐵，此時在食物選擇方面，不僅應多選用富含鐵的食物，而且所含的鐵最好是利用率較高的，例如蛋、內臟、肉類等食物，額外服用鐵劑也是補充鐵攝取不足的方法。此外，維生素C能夠促進鐵質的吸收，在用餐時可以飲用一杯富含維生素C的果汁；但茶與咖啡會減少鐵的吸收，所以最好在飯前或飯後二小時之內不要飲用咖啡或茶。八．陰道分泌物增加 懷孕時，由於子宮頸分泌黏液過多、及陰道黏膜過度增生，準媽咪們常會覺得陰道分泌物增加，其實只要是白色、無特殊異味的分泌物，都是屬於正常的現象。但是須注意的是，懷孕時陰道酸鹼值的改變，比較容易發生念珠菌的感染，所以準媽咪們應選擇寬鬆的綿質內褲，少用衛生護墊，保持外陰部的清潔及乾燥。如果分泌物為有顏色及異味，應立刻請教專業醫師。 九．體重過重 懷孕時體重過重會有難產的現象，而導致肥胖的原因通常都是不良的飲食習慣所造成。提供身體熱量的營養素包括碳水化合物、脂肪及蛋白質，除了脂肪含較高熱量外，尤其是碳水化合物水解後成為葡萄糖，再經體內循環送到身體各部份，以補充身體活動所需的熱能，如果攝取過多的熱量，多餘的熱量也會轉變為脂肪，貯存於體內，所以體重過重的婦女應避免攝取高脂肪酒店經紀及高碳水化合物的食物。體重過重時，在選擇食物方面，要儘量避免甜點，例如：蛋糕、饅頭，想吃甜食時，可以吃些水果；也應少用奶油或果醬塗抹麵包或餅乾；烹調肉類時，先將皮及肥肉去除，且儘量不用油炸的烹調方式，多用蒸或滷的方式。除了注意飲食之外，運動也是非常重要的，其中又以散步最為簡單。每天晚餐後輕輕鬆鬆的散步三十分鐘，既能消耗熱量、又可放鬆心情。或是利用做家事的機會，如洗碗、掃地，活動一下筋骨也是不錯的。總而言之，「胖」不是一天造成的，同樣的，體重控制也不是一天就能做到的，我們平日就該注意飲食的均衡及適度的運動。 十．背部酸痛 懷孕中期之後，子宮的擴大使得準媽咪的脊椎因受到壓迫而前傾，但是為了維持平衡，身體會自然的向後仰，長期的姿勢不良影響脊椎，引起腰酸背痛。準媽咪應多休息，站立或坐下的時間不要太久；每天做溫和的產前運動或局部按摩、熱敷來改善腰酸背痛的狀況；使用托腹帶來支撐腹部的重量，也可以減輕腰酸背痛。 十一、有過敏體質時 懷孕時如果有過敏的現象，在飲食上就該注意，盡量減少攝取容易引起過敏的食物，例如海鮮，或是未經烹煮的生鮮食物。例如喝牛奶會腹瀉〈乳醣不耐症〉的媽咪，可以豆漿或優酪乳替代牛奶。當身體減少對食物的敏感度之後，就可以降低寶寶過敏的機率了。當然，目前也沒有研究證實，過敏的媽咪就一定會生下過敏體質的寶酒店工作寶！
- Oct 26 Sat 2013 04:08
好用的中式感冒藥!!
好用的中式感冒藥!!好用的中式感冒藥!!感冒病毒肆虐各地n 近以來，，造成十數萬人飽受病魔的摧殘，n 不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去，n 也都是傷風者過半。面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等n 成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，n 而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，n 例如抗生素（可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟），倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，n 結果往往會造成更嚴重的問題。再者；也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，n 不願意服西藥。擔心吃太多藥物產生諸多副副作用。感冒，可以不吃藥嗎？試試以下方法吧!!! 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民花店眾大有助益。一、熱鹹檸檬茶用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化,而且好得很快。 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。二、蔥花稀飯稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。 三、紅糖薑湯 三公分長的生薑二、三塊關鍵字拍碎，加二大匙紅砂糖,煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。 四、熱番石榴茶兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。 五、薏米扁豆粥至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。 六、地瓜薑湯以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。七、薄荷茶至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。薄荷、味辛網站優化苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 八、紫蘇茶至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗,煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。 紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 九、熱梅茶每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。 十、檸檬汁用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。十一、喝現榨的甘蔗汁如果您有一點小感冒，或已經感冒很久了， 藥也吃很久了，可是咳嗽有痰；你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧！買現榨的甘蔗搜尋行銷汁〈一瓶市價約40元台幣，三瓶100元，選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後，甘蔗汁沸騰將爐火關掉，然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中，如想喝甜一點，檸檬汁就加少一點，最好趁熱喝，希望大家都可以遠離感冒 十二、吃熱橘子假如家中的小朋友有感冒的情況，則本法是很適合小朋友，因為吃太多藥，對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑<橘子頭拔一個小洞> + 鹽巴<1小撮>用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約 5 分鐘。醬子真ㄉ好吃唷..溫溫暖暖熱熱ㄉ..嗯~~~很適合冬天吃唷....十三、熱鹽水泡腳，趕走感冒在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時機，可用此方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖，並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
- Oct 14 Mon 2013 03:19
交大計算機中心室內裝修工程--4(完)
交大計算機中心室內裝修工程--4(完)計算機中心與電腦，網路一定有著密切的關係。我們利用0與1這兩個最基本的數字位元來作為計算機中心的具體形象。並巧妙的利用在門面上，噴砂與清玻璃的對比效果組構成最具意義裝潢的視覺意象。高高低低的線條象徵高速時代的網路流通，無遠弗屆。避免玻璃的輕盈材質讓空間過於浮動，所以我們利用胡桃木所製的水平格柵在上下形成框架，實體的線條與虛體的紋理形成美麗的衝擊。簡單的發光體做為室內裝潢視覺與動線的收尾，並暗示主要入口的存在。線條的延續性讓我們所希望呈現的水平感覺，更為強烈。主要的辦公與接待櫃台。水平的感覺並未消失，我們不斷的強調延續的目的，主要讓空間整體氛圍更為一致，而且協調。室內設計可同時容納多人同時辦公的服務區，在機能滿足的前提下，我們讓造型也同時扮演烘托的角色與主導的功能。收納櫃體與儲藏空間也同樣的延續網路高速的意象。雖然是簡單的機能與需求，但我們仍舊希望可以傳達出不同的裝潢訴求，尤其是量身訂作這件事情。我們讓不同的空間可以表達出應該屬於他自己該有的面貌，不要再是面無表情，也不應該是大家都帶著同樣的面具，這樣的空間真的沒有靈魂，也完全沒有個性。這絕對不是我們想要做的事建築設計。
- Sep 25 Wed 2013 15:07
炎炎七月，考生季...
炎炎七月，考生季...七月真的是考生的季節大學指考、轉學考試...許許多多的考試也都在這個時候舉行考場裡的考生辛苦，考場外的陪考家屬也辛苦最近到了幾間學校陪考因為天氣的關係，有些許的煩燥但是室內裝潢，還是得沉住氣待在那邊等待考生完成屬於他們的考試我發現考生、陪考的家屬都很有意思我也覺得這是一個市場考生、陪考家屬心中都只有一個目標那就是「榜上有名」這是自古以來，科舉考試的傳統但是，室內設計考生往往不知道自己繼續讀下去的用意為何。他們只知道一定要有學校可以念然後，念完再繼續到職場工作或是攻讀研究所考取的，並不一定是他們的興趣只是為了一個學歷我不知道國外的學生是否也會有和亞裝潢洲學生一樣的想法但是，我只知道國外的補習班，少之又少真正可以沉浸於書本之中做研究的人占全人口數的多少？炎炎七月，考生季考試，讓同學有向上爬的希望但，如此為功名而爭的希望是否貶低了學歷應室內裝潢有的價值？到最後，是否為「南柯一夢」？「興趣」與「未來」你選擇哪一個？
- Sep 18 Wed 2013 15:43
那一夜台北南港的迷醉 太陽劇團˙魔幻森林
那一夜台北南港的迷醉 太陽劇團˙魔幻森林太陽劇團再訪台北這一次格友shin早早在去年秋天就提醒我我也趁早就把票買好了從沒看過的我這次就奢侈的一個人去觀賞一場讓我迷醉的太陽劇團˙魔幻森林2011.01.20星期四一下班直奔台北南港從公司坐捷運新店線轉板南線南港站出來再轉免費接駁公車到南港展覽館一下車轉個彎就看到了夢幻帳篷不知道南港這邊今夜雨綿綿離開公司時沒帶傘幸好我的禦寒帶帽的夾克外層是防水布就當雨衣穿吧但是無法替相機擋雨也挑不得角度了只有先躲在南港展館屋簷裡遠遠拍下了大帳棚在雨夜裡的全景再順著指標走向 太陽劇團˙魔幻森林來到入口處拼命趕路的我可能到得太早了還沒到進場時間只有躲進售票口前的帳篷下一面等著一面繼續捕捉這夜裡的迷幻很想拍到一張大帳棚的正面但雨勢不停終於在臨進場前雨小多了趕快跑到廣場前搶拍下這一張抱歉還是讓雨珠兒滴到我相機鏡頭上了終於開放進場了我依著票上寫的從1號門第一個入場進到場內沒了雨沒了凜冽的寒風突然我被整個滿滿的焦糖爆玉米花的香氣團團包裹住了好一份幸福歡樂的感覺我也才突然驚覺原來這不是像國家藝術廳一樣那麼嚴肅的呀等一下我可以一邊看表演一邊吃票貼喝也可以一邊盡情得笑啊叫呀鼓掌呀自由表現當下的感覺喔這時候我又回到了小女孩時和爸爸媽媽哥哥妹妹一起去看馬戲團的時空記憶裡了我知道今晚我會好快樂好盡興的享受魔幻入場前紀念品區裡不論大小，所有的人都變成孩童了我一直在想這些高高舉著的傘的意義是甚麼？直覺以為這似乎代表著最早流浪著的吉普賽人耍馬戲的象徵他們給我一種漂流不定、變換時空、充滿夢幻的錯覺大帳棚上打著魔幻森林的名字光影是故意模糊的吧前面這頂誇張的黑帽子好多年輕人試戴著它互相拍照留念真的很奇特搶眼不知道最後有沒有人買走？雜耍特技人時鐘色彩和動感很迷人這次有許多贊助單位這是其中一個璞園建設團隊設魔幻森林扭扭球那透明樹幹裡一顆顆彩球像泡沫兩位年輕人看我這老太婆被這些泡沫吸引著主動過來跟我介紹並建議我扭一顆球我還努力選說要哪個顏色的球帶回家最能代表這次主題的紀念呢結果他們說是球裡面的糖果給我吃，球要留下來再用哩不過他們看我只有一人，手裡又拿著相機其中一位帥哥主動提出，幫我在這泡沫樹前照了兩張相紀念在這區裡我當然血拼了一些紀念品但是最吸引我的卻是這幾個精彩的面具雖不會買但一定要拍下來和大家分享看多艷麗神秘宿霧呀 開始接觸 太陽劇團 這個名字是在做行銷工作時，讀藍海世界這本書時介紹這個團體如何創出一個全新的產品另闢市場成功的將提升整體價值更讓消費著趨之若鶩但後來，會讓我想一定要親自看一場他們的表演的誘因卻是格友 shin在他的 音樂˙旅行 裡的這一篇 太陽劇團請連結http://tw.myblog.yahoo.com/shin-127/article?mid=7987&prev=9154&next=7946&l=f&fid=26可以進場就座了我隨著人潮進到表演場內坐定位後ㄟ...暫停要抱歉，找位子這麼簡單的事我竟還給他小小出錯了我依著票上的 排 和 號 很篤定的坐下來了身上堆著我的厚重帶帽雨衣夾克、長毛圍巾、大皮包和血拼的一大袋紀念品左手捧著一大盒焦糖爆玉米花(對，我抗拒不了那空氣它裡迷人的香氣和可以邊吃邊看的特權，不顧卡路里的買了一大盒呀！)右手握著一瓶礦泉水正放鬆的端詳著帳篷裡的燈光、高架上的燈光師和舞台上的布置"小姐，這個位子是我們的，你恐怕坐錯了！"在一堆混亂裡我終於挖出了我的票根...可是我是 # 排 @ 號...沒錯呀！但是...你是 $ 區！！！抱歉抱歉，大珠小珠落滿盤我窘迫的想辦法把自己和身上所有的東西一次全數快速的搬巴里島移還好有帶位小姐馬上指引我正確的座位方向我再擠過一堆人的長腿間一路抱歉一路祈禱自己不要把爆玉米花給撒到別人一身呀找到自己的位置坐下等我坐定時，已經脫掉了外套、毛圍巾的我仍是一身大汗呀！哈哈這是小小插曲看到中場休息時，坐在我左邊的一位年輕男子問我："請問可以和你換位子嗎？因為坐在你你右手邊的人是我的家人。"#@%$這....難道還要再位移一次嗎？可是我這一個座位我坐得看得很舒服呀！還在心裡想著嘀咕著沒回話時，還好坐右手邊的女子(應該是他的母親)說話了沒關係，不要換了好家在，我還是沒說話，但是這座位是坐定了呀！哈哈這是另一個小插曲怎麼有一男一女兩個外國人穿得好正式的大紅色制服在幫人帶位呀？而且還亂帶亂帶著觀眾跟著走，走錯方向又回頭亂找呀？還有聚光燈照著跟著他們轉呢！原來，表演從這時已經開始了呀！就在觀眾席中間哩！沒錯這一對就是馬戲表演中一直會串場出現的很重要的角色小丑也確實在這一齣表演裡演出很多段落帶來許多歡笑我不會介紹整個表演的故事我只能說從頭到尾我就迷醉著拼命的鼓掌叫好貪婪的想捕捉每一個鏡頭、每一個角落、每一個色彩、每一個角色和動作想一一看清楚，並全部藏馬爾地夫進我的記憶裡但是怎麼可能光是那頭頂上多變的一層一層的燈光就可以單獨成書了那每一個角色 服裝的設計、特技、肢體的美和動作搭配組合都讓人睜大了眼睛張著嘴屏息望著還有舞台後面一根根像竹子的樹幹在隱約昏暗的燈光裡依稀看得見有些角色 在那兒攀爬移動跳耀著...太多設計的細節都吸引著我當然更別錯過了那演奏和演唱無法讓人置信的完美一開場時有著一列演奏者錯落的在觀眾席裡走動著演奏起先我還在想："這些人的動作和樂器跟撥放著的音樂好契合啊！"越看越聽越覺得太神奇了！幾分鐘過去我這才突然想起shin介紹過這些都是現場演奏演唱的！Oh, silly me!這讓我對這整場表演的感動突然倍增而在看著舞台表演的同時，還不時尋找那幾位演奏者和兩位歌者甚至最終謝幕時我給這一群樂者和歌者最大的掌聲離場前發現在門邊的這海報是日本一場表演的活動的廣告這隻眼睛完全捕捉了我的眼睛人體的美色彩的美動作的美服裝的美舞台的美燈光的美音樂的美歌聲的美不可能的美是一種深深的感動感動於這一群人的執著和努力和奇蹟似的創意這一夜我就在台北南港迷醉在 太陽劇團˙魔幻森林 的美太陽劇團˙魔幻森林 官網禮服http://www.cirquedusoleil.tw/
